トレーニング 昨年のリベンジへ! 2023年11月26日に開催されるマッスルゲート別府に出場します。 マッスルゲートとは、「誰でも参加できるコンテスト」というコンセプトで開催されているボディコンテストです。 私も昨年、このコンテストに初出場しました。結果は、満... 2023.09.19 トレーニング雑記