愛用品 野球用バッグにおすすめ！「ナイキ ユーティリティダッフルバッグ」をレビュー！
こんにちは。趣味で野球を楽しんでるgackeyです。
昨年、野球用で新たにバッグを購入したので、レビューしていきたいと思います。
ミズノやゼットなどの野球メーカーで購入することも考えたのですが、他の場面でも使いたいと思い、私の...
2023-01
愛用品 
愛用品 新感覚！チョコチップ入りのプロテイン。アルプロンのホエイプロテインを紹介！
こんにちは。gackeyです。
最近、新しいプロテインを購入したので、レビューしていきたいと思います。
アルプロン ホエイプロテイン（WPC）
商品概要
アミノ酸スコア100
1食（30g）あたりタンパク...
雑記 筋トレのパフォーマンス向上にはもってこい！クレアチンの効果を紹介！
こんにちは！みなさんクレアチンというサプリメントをご存知ですか？普段から筋トレをしている方やアスリートの方は積極的に摂取している方も多いと思います。今日はクレアチンの効果や摂取タイミングなどをご紹介していきます。
クレアチン...
雑記 2023年の目標！
こんにちは。パパトレーニーのgackeyです。
そして、今更感ありますが、、、明けましておめでとうございます。
2023年も充実した1年にしたいですね。
タイトルにある通り2023年の目標を決めたので、報告したいと思いま...